法鼓山祈愿池畔月光禅会 青年祈愿人人平安有幸福

2019-10-29 作者: 围观:309 49 评论
法鼓山祈愿池畔月光禅会 青年祈愿人人平安有幸福

秋节连假,法鼓山世界佛教教育园区的法华书苑、法华钟楼、溪边、草皮、池畔,处处都有青年做早晚课、禅坐、出坡的身影,身心与大自然环境相互交融,宛如在人间净土中修行。


法鼓山世界青年会于9/21~9/24在法鼓山世界佛教教育园区举办社青禅修营,秋节前夕并于祈愿观音殿举办月光禅会,一轮明月高挂,在「南无观世音菩萨」圣号中,60多位青年手捧心灯,绕祈愿池经行,并在池畔打坐、静心,心灯映照水面波光粼粼,最后在祈愿观音前供灯祈福,祈愿世界无灾无难、人人平安有幸福。


「价值观决定你的样子,也是人生缩影,更透露出你内在的意义与价值。」青年院演柔法师表示,年轻世代竞争压力大,连吃饭、睡觉都觉得在浪费时间,害怕停下来就输了;因此营队特地规划「价值工作坊」,以游戏形式竞价拍卖,青年在互动交流、抽丝剥茧中,能觉察到自己的惯性模式与情绪所带来的烦恼。


演柔法师指出,法鼓山创办人圣严法师曾说「面对是正视困境的存在」,营队则透过禅修指导,带领青年学习面对与处理情绪的方法;而「停下来」是其中关键,以「放鬆」做为基础,学习「清楚」觉察,让学员明白当挫折情绪发生,「挫折」不等于「我」,透过勇于面对与接纳,让生活有更多可能性。


「禅修可以让我忘记工作的不愉快,当转个弯后,发现没什幺不能放下的。」带着想纾解工作压力、解决人生困惑而来,何邦宁初次接触禅宗修行,强调第一天不使用3C产品会紧张,但第二天心情就较为淡定,她学习到「问题」可以解决,而困扰自己的是「情绪」,它是不能预知的,所以要学习放下,「但是要随时提起初发心,不管有多少成就与财富,也不要忘记原本的自己」。


「平日週末时间都分配给朋友跟家人,连假可以让自己有一个完整的修行体验。」翁祯鸿说,平日他就会透过打坐沉澱心情、调整情绪,这次在营队学习到瑜珈、按摩、调息、数呼吸等方法,还有让身心有次第的放鬆,帮助他在禅坐时更清净安定,他也分享钞经时的感动:「怀着忏悔与感恩的心,以一笔一画宁静心思,同时体会经文的佛法智慧」。


法青会表示,法鼓山针对在学与社会青年每年都有定期举办营队、佛法与禅修体验课程,更欢迎有志青年加入义工培训的行列,详细活动请上网查询报名: http://ddyp.ddm.org.tw/。